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• 腰や肩の負担が軽減して快眠できるマットレスが欲しい
• 高品質なマットレスの中から自分に最適なものを見つけたい

熟睡・快眠をするには、自分の身体に合わせて適切なマットレスを使うのが必要不可欠です。しかし、いざマットレスを選ぶとなっても種類が多く、自分に合ったものを見つけるのは難しいと感じる方も少なくないでしょう。

この記事では、快眠したい方や眠りに悩みを持っている方へおすすめのマットレスを人気ランキング形式でご紹介します。

また、マットレスを選ぶときの比較ができるよう、各社から販売されている快眠マットレスの特徴や機能性もまとめています。またマットレスを選ぶ際の注意点も紹介します。本記事を読めば、「自分好みのマットレス」「自分が欲しいと思っている機能性を備えたマットレス」が見つかりますので、ぜひ最後まで目を通してみてください。

早速になりますがおすすめのマットレス10選を紹介していきます。それぞれのマットレスの詳しい特徴・機能性などを個別に解説していくのでご覧ください。

2.高反発マットレス モットン

モットンの高反発マットレスは腰痛改善に特化した製品です。自然と寝返りを打ちやすい構造にとことんこだわったモットンのマットレスは、男女問わず高い評価を得ています。

また、こちらのマットレスは自分の好みや体重に合わせて硬さを選べるところが魅力的です。硬さのパターンは「ソフト」「レギュラー」「ハード」の3つとなっています。

仰向けでも横向きでもしっかりと体圧が分散され、心地よい眠りを体験できるマットレスなので、ぜひチェックしてみてください。

項目	内容
マットレス名	高反発マットレス「モットン」
サイズ	・シングル：195×97×10(cm) ・セミダブル：195×120×10(cm) ・ダブル：195×140×10(cm)
素材	ウレタンフォーム
特許	記載なし
高さ調節機能	なし
カラー	ホワイト
生産国	日本
お手入れ方法	定期的に陰干し
寿命目安	およそ10年
抗菌機能	記載なし
防臭機能	記載なし
保証期間	104日間
返金保証	商品到着から90日経過後14日間
サイズ交換	商品到着から104日間
金額	・シングル：39,800円 ・セミダブル：49,800円 ・ダブルサイズ：59,800円
送料	無料
メーカー	モットン

3.雲のやすらぎプレミアム

「雲のやすらぎプレミアム」は高反発ウレタンフォームを使用したマットレスです。体圧を点で支えることで寝ているときの腰への負担を軽減する効果が期待されています。

また、マットレスの表面に凹凸を施すことで、ただ硬いだけでなく適度な柔らかさも感じられる仕様となっているところが大きな特徴です。

ちなみにこちらの製品には100日間の返品・返金保証が付いているため、実際に使ってみて合わなかった場合でも安心です。

項目	内容
マットレス名	雲のやすらぎプレミアム
サイズ	・シングル：200×100×17(cm) ・セミダブル：200×120×17(cm) ・ダブル：200×140×17(cm)
素材	ウレタンフォーム
特許	記載なし
高さ調節機能	なし
カラー	ホワイト
生産国	日本
お手入れ方法	風通しが良い場所で陰干し
寿命目安	およそ5～8年
抗菌機能	あり
防臭機能	あり
保証期間	100日間
返金保証	あり
サイズ交換	記載なし
金額	・シングル：39,800円 ・セミダブル：49,800円 ・ダブル：59,800円
送料	無料
メーカー	株式会社イッティ

4.ブレインスリープマットレス フロート

「ブレインスリープマットレス フロート」は理想の寝姿を追求するため、足元の部分が少し高くなっているところが特徴的です。

NASAやそこに所属する宇宙飛行士からの意見をヒントに、宇宙空間で身体を預けたときの「肩が内側へと向き、自然と足が上がる体勢」を再現しています。

また、腰にあたる部分には3層構造の高反発ファイバーが採用されていて、血流改善・疲労回復などの効果が期待できます。

項目	内容
マットレス名	ブレインスリープマットレス フロート
サイズ	・シングル：195×100×5(cm) ・セミダブル：195×120×5(cm) ・ダブル：195×140×5(cm) ・クイーン：195×160×5(cm)
素材	高反発ファイバー
特許	フロートテクノロジー(特許申請中)
高さ調節機能	なし
カラー	・クラウドホワイト ・サンドベージュ ・ストーングレー ・ミッドナイトネイビー ・テラコッタ
生産国	日本
お手入れ方法	水洗い後陰干し
寿命目安	5〜8年
抗菌機能	あり(オーガニックコットン専用シーツ)
防臭機能	あり(オーガニックコットン専用シーツ)
保証期間	1年間
返金保証	なし
サイズ交換	なし
金額	・シングル：88,000円 ・セミダブル：99,000円 ・ダブル：110,000円 ・クイーン：132,000円
送料	無料
メーカー	ブレインスリープ

5.ブレインスリープマットレス ALL IN ONE

「ブレインスリープマットレス ALL IN ONE」は敷布団・掛け布団・枕がセットになっている製品です。

コンパクトに収納ができて、屋外で使用する場合でも持ち運びやすいところが大きな特徴となっています。

もちろんブレインスリープの技術が詰まった製品なので、マットレスとしての機能性も充分です。頭部から肩、腰と足にあたる部分にはそれぞれ異なる硬さが採用され、高反発ファイバーの効果により身体の沈み込みを抑えてくれます。

なお、こちらの製品は店舗でのお試しやサブスクサイトでのレンタルが可能です。

項目	内容
マットレス名	ブレインスリープマットレス ALL IN ONE
サイズ	・シングル：196×70×4(cm) ・セミダブル：195××(cm) ・ダブル：195××(cm) ・クイーン：195××(cm) ・キング：195××(cm)
素材	高反発ファイバー
特許	記載なし
高さ調節機能	なし
カラー	・グレー ・ベージュ
生産国	日本
お手入れ方法	丸ごと水洗い可能
寿命目安	およそ5～8年
抗菌機能	記載なし
防臭機能	記載なし
保証期間	1年
返金保証	なし
サイズ交換	なし
金額	66,000円
送料	無料
メーカー	ブレインスリープ

6.西川エアーマットレス（エアー01）

西川の「エアーマットレス01」は通気性に優れたレフレフォーム(ウレタン)を使用した製品です。マットレスにはクロスホールと呼ばれる上下に貫通した通気孔が施されていて、ウレタン特有の湿気を抑えてくれます。

重量が軽いため持ち運びがしやすく、女性でも簡単に日頃の陰干しが可能です。そのため、清潔感や衛生面にこだわる方にもおすすめと言えるでしょう。

また、イエローやピンクといった明るいカラーを採用しているところも特徴的な部分です。

項目	内容
マットレス名	西川エアーマットレス(エアー01)
サイズ	・シングル：195×97×8(cm) ・セミダブル：195×120×8(cm) ・ダブル：195×140×8(cm) ・80cm幅：195×80×8(cm) ・90cm幅：195×90×8(cm)
素材	レフレフォーム(ウレタン)
特許	クロスホール(特許出願中)
高さ調節機能	なし
カラー	・イエロー ・ピンク ・ブルー
生産国	日本
お手入れ方法	定期的な陰干し
寿命目安	およそ6～7年
抗菌機能	記載なし
防臭機能	記載なし
保証期間	3年
返金保証	なし
サイズ交換	なし
金額	・シングル：49,500円 ・セミダブル：66,000円 ・ダブル：82,500円 ・80cm幅：49,500円 ・90cm幅：49,500円
送料	無料
メーカー	西川

7.くじらマットレス アンダータイプ

こちらは、くじらマットレスシリーズの中から、他の敷布団と組み合わせて使える「アンダータイプ」の製品をピックアップしました。

三つ折りできる製品なのでコンパクトに収納できて、お手入れも簡単なところが魅力的です。シングルサイズのみの展開となりますが、一人暮らしの方にはおすすめのマットレスと言えるでしょう。

また、腰部分を硬くすることで寝返りをサポートしてくれる機能性も付いています。

項目	内容
マットレス名	くじらマットレス アンダータイプ
サイズ	シングル：195×95×4(cm)
素材	ウレタンフォーム
特許	記載なし
高さ調節機能	なし
カラー	ネイビー
生産国	日本
お手入れ方法	風通しの良い場所で陰干し
寿命目安	およそ5～8年
抗菌機能	記載なし
防臭機能	記載なし
保証期間	なし
返金保証	なし
サイズ交換	なし
金額	シングル：29,980円
送料	無料
メーカー	株式会社ヒュプノス

8.エマ・マットレス

エマ・マットレスは独自の「ZeroMotionテクノロジー」を駆使した4層構造のマットレスです。程よい弾力性・優れた通気性を特徴とし、毎日の快眠をサポートしてくれます。

こちらは仰向け・横向きといった寝姿勢を選ばないマットレスなので、日頃から色々な体勢で寝る方におすすめです。

また、100日間の保証期間が設けられているため、実際に使ってみて自分には合わないと判断した場合には製品の返品と全額返金が可能となっています。

項目	内容
マットレス名	エマ・マットレス
サイズ	・シングル：195×97×25(cm) ・セミダブル：195×120×25(cm) ・ダブル：195×140×25(cm) ・クイーン：195×160×25(cm) ・キング：195×180×25(cm)
素材	ウレタンフォーム
特許	記載なし
高さ調節機能	なし
カラー	ホワイト
生産国	中国
お手入れ方法	風通しの良い場所で陰干し 3ヶ月に1回の頻度でマットレスの上下を入れ替える
寿命目安	10年
抗菌機能	なし
防臭機能	なし
保証期間	10年間
返金保証	100日間
サイズ交換	なし
金額	・シングル：99,000円 ・セミダブル：110,000円 ・ダブル：121,000円 ・クイーン：132,000円 ・キング：143,000円
送料	無料
メーカー	エマスリープ

9.トゥルースリーパー プレミアリッチ

トゥルースリーパーは昔からテレビの通販番組などでお馴染みの製品となりますが、こちらはそのプレミアムリッチバージョンです。

低反発ウレタンフォームを採用し、身体を包み込むようなフィット感を大きな特徴としています。そのため、硬めのマットレスだと身体が痛くなるという方には特におすすめの製品です。

また、トゥルースリーパープレミアムリッチは現在使っている敷布団と組み合わせることも可能です。いま家にあるベッドや敷布団の上に置いて使うだけなので、余計な廃棄物を出すこともありません。

項目	内容
マットレス名	トゥルースリーパー プレミアリッチ
サイズ	・シングル：195×97×5(cm) ・セミダブル：195×120×5(cm) ・ダブル：195×140×5(cm) ・クイーン：195×160×5(cm)
素材	ウレタンフォーム
特許	記載なし
高さ調節機能	なし
カラー	ホワイト
生産国	日本
お手入れ方法	定期的に陰干し
寿命目安	およそ5年
抗菌機能	あり
防臭機能	あり
保証期間	1年間
返金保証	60日間
サイズ交換	なし
金額	・シングル：27,800円 ・セミダブル：30,800円 ・ダブル：33,800円 ・クイーン：36,800円
送料	無料
メーカー	株式会社オークローンマーケティング

10.エアウィーヴ ベッドマットレス S01

「エアウィーヴ ベッドマットレス S01」は体圧分散性に長けた製品です。寝ているときの身体への負担軽減、スムーズな寝返りを実感できるマットレスとして人気があります。

また、厚さ15cmながら中材もまとめて洗えるところが魅力的な部分です。もちろんカバーも一緒に洗えるので、常に清潔なマットレスで快適な睡眠が取れます。

なお、比較的高価格のマットレスとなりますが、30日間の返品保証が付いているので安心して購入できます。

項目	内容
マットレス名	エアウィーヴ ベッドマットレス S01
サイズ	・シングル：195×97×15(cm) ・セミダブル：195×120×15(cm) ・ダブル：195×140×15(cm) ・クイーン：195×160×15(cm)
素材	エアファイバー®️(ポリエチレン)
特許	記載なし
高さ調節機能	なし
カラー	ホワイト
生産国	日本
お手入れ方法	水洗い可能
寿命目安	およそ7年
抗菌機能	なし
防臭機能	なし
保証期間	3年間
返金保証	30日間
サイズ交換	なし
金額	・シングル：115,000円 ・セミダブル：132,000円 ・ダブル：148,500円 ・クイーン：165,000円
送料	5,500円
メーカー	エアウィーブ

マットレスを選ぶ際の注意点

ここからは「e-ヘルスネット・快眠のためのテクニック(厚生労働省)」などを参考にしながら、マットレスを選ぶ際の注意点を解説していきます。

• 体型や寝姿勢に合わせてマットレスを選ぶ
• 清潔的に使用するため抗菌・防臭機能の有無を確認する
• 使用する期間に応じて耐久性を確認する
• 返金保証制度の有無や保証期間を確認する
• 公式サイトでしか特典がない場合があるため注意する

高額なマットレスを初めて購入するという方は、特にこちらの注意点をチェックしておきましょう。

体型や寝姿勢に合わせてマットレスを選ぶ

マットレスを選ぶときは自身の体型や日頃の寝姿勢を参考にすることが重要です。また、マットレス自体の硬さや構造を事前に知っておくことも大切です。

マットレスや敷き布団が柔らかすぎる場合には、腰部と胸部が深く沈みこんでS字カーブのすき間が大きくなり、眠りにくいだけでなく腰痛の原因にもなります。反対に硬すぎると骨があたり痛みを生じる、血流が妨げられるなど、熟睡できなくなります。したがってマットレスや敷き布団には適度な硬さが必要であることがいえます。

マットレスの種類	特徴	こんな方におすすめ
コイルマットレス	・独立したコイルを使用 ・身体を点で支える	寝ているときに横揺れを感じたくない方
スプリングマットレス	・接続したコイルを使用 ・身体を面で支える	耐久性に優れたマットレスが欲しい方
高反発マットレス	・身体が沈み込まないので寝返りがしやすい ・軽量性や通気性に優れている ・大柄な方でも使える	肩こりや腰痛に悩んでいる方
低反発マットレス	・包み込まれるような寝心地 ・横向き寝がしやすい ・小柄な方に向いている	マットレスに柔らかさを求める方

マットレスの種類は主に上記の4通りです。それぞれ異なる特徴を持っていますので、自分に合う種類を選んでみてください。

清潔的に使用するため抗菌・防臭機能の有無を確認する

寝具は毎日使用するものなので、常に清潔な状態をキープしておきたいところです。そういった観点からいえば、抗菌機能や防臭機能付きのマットレスから探すというのもひとつの選び方と言えるでしょう。

また、抗菌・防臭機能が付いていないものでも「丸洗いOK」のマットレスであればニオイや衛生面の問題はクリアできます。

通気性の高い高反発素材を使っているマットレスだと洗えるものが多いので、ぜひ洗濯可能かどうかも事前に確認しておいてください。

使用する期間に応じて耐久性を確認する

腰痛・肩こりの改善、不眠の解消などを目的としたマットレスの中には高額な製品も少なくありません。せっかく買うのであれば長く愛用できるものを選びたいところなので、あらかじめ「年数としてどれくらい使えるのか」といった耐久性を確認しておきましょう。

耐用年数から逆算すれば、コスパの良いマットレスを選ぶことができます。また、万が一すぐにマットレスがへたった場合に修理や交換をしてくれるのか調べておくことも大切です。

返金保証制度の有無や保証期間を確認する

耐久性と並んで重要なのが返金・返品保証制度の有無です。実際に使ってみて満足のいく寝心地ではなかった場合でも、返金してくれるのであれば「一度試してみよう」という気になれます。

また、腰痛や肩こりの改善効果を期待して購入する際も返金保証があれば安心です。「返品ができない」「しかし、高い買い物なのでそのまま使い続ける」というパターンはあまり良くありませんので、事前に返金保証や修理・交換可能な保証期間を確認しておきましょう。

公式サイトでしか特典がない場合があるため注意する

テレビやSNSで話題となっているマットレスの多くはネットショッピングサイトでも購入できるようになっています。

「ショッピングサイト経由の方がポイントが付くのでお得」と考える方も少なくないと思いますが、割引や返金保証などの特典は公式サイトを経由した場合しか対象にならないケースが多々あるので注意しましょう。

おすすめのマットレスを購入して睡眠の質を向上させよう

人気があるおすすめの快眠マットレス10選やマットレスを選ぶ際の注意点をご紹介してきました。

マットレスには様々な種類があり、使用しているウレタン素材(高反発・低反発)やコイルによっても寝心地が変わってきます。

また、自分が求める機能性からマットレスを選ぶことも重要となりますが、初めてマットレスを購入する場合は「どれが自分に合うか分からない」といった悩みもあるはずです。

そんな方は、多くの利用者が高評価をつける「高反発マットレス モットン」を選んでみてください。

「高反発マットレス モットン」は自然と寝返りを打ちやすい構造にとことんこだわった、仰向けでも横向きでもしっかりと体圧が分散される高反発マットレスです。