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育毛剤おすすめ人気ランキング5選|口コミ高評価&高コスパの2024年最新版
薄毛ケアに有効な育毛剤、市販品から通販で人気のものまで色々あって迷いますよね。この記事では、- 徹底的な成分分析・比較
- 育毛剤を使った男性80人のアンケート結果
1. 育毛剤を選ぶポイント
自分に合ったアイテムを見つけるために、次の3ポイントに着目しましょう!育毛剤を選ぶポイント
①悩みに合ったアイテムを選ぶ②育毛成分を配合しているものを選ぶ
③頭皮ケア成分を配合しているものを選ぶ
①悩みに合ったアイテムを選ぶ
実は「育毛剤=新しい毛を生やす」というのは誤り。薄毛対策アイテムの種類と効果は以下の通りです。種類 | 効果・特徴 |
発毛剤 (医薬品) |
毛を新たに生やす ▶抜け毛・薄毛が目立つ人向け |
育毛剤 (医薬部外品) |
今ある毛を健康に保つ ▶ボリューム・ハリ不足が気になる人向け |
養毛剤 (化粧品) |
毛に潤い・ツヤを与える ▶髪のダメージが気になる人向け |
発毛剤はミノキシジルが入った「薬」です
発毛剤は発毛成分(ミノキシジル)を配合した第1類医薬品。
育毛剤と比べて副作用のリスクもやや高めのため、用法・用量を守って使用しましょう!
②育毛成分を配合しているものを選ぶ
パッケージ裏などをチェックして、育毛を促進する次のような成分を配合しているアイテムを選びましょう!血行促進 | ▶血行を改善して頭皮に栄養を届ける ・ミノキシジル ・塩化カルプロニウム ・センブリエキス ・ビタミンE(トコフェロール類) ・T-フラバノン |
毛包賦活 | ▶毛根の細胞を活性化し育毛を促す ・アデノシン ・ペンタデカン ・ビタミンB5(パントテニルエチルエーテル) ・ヒノキチオール |
ミノキシジルは発毛に◎
薄毛対策に特に効果的なのが、発毛剤に含まれるミノキシジル。
濃度1%と5%がありますが、体質に合っているか心配な場合はまず1%から試しましょう
③頭皮ケア成分を配合しているものを選ぶ
育毛しやすい頭皮環境を作るために、フケや炎症を予防する頭皮ケア成分を配合しているかもチェック!フケ防止 | ・ジンクピリチオン ・ミコナゾール硝酸塩 ・ピロクトンオラミン |
---|---|
かゆみ・炎症防止 | ・アラントイン ・グリチルリチン酸2K ・塩酸ジフェンヒドラミン |
保湿 | ・コラーゲン ・ヒアルロン酸 ・グリセリン |
頭皮に優しい処方だと更に◎
肌荒れやかゆみが起きやすい人は
・アレルギー/パッチテスト済み
・香料などの添加物が不使用
など頭皮に優しい処方であるかもチェックしておくのがおすすめです。
\贅沢な処方が魅力/
1位:チャップアップ 育毛ローション(ソーシャルテック)
▶価格:8,690円(税込)/120mL、有効成分:5種
総合評価 13点/15点 | |||
コスパ | 口コミ | 使い勝手 | |
3.0点 約72円/1mL |
5.0点 口コミ人気高い |
5.0点 癖がなく使いやすい |
- 頭皮の血行促進成分
…毛根の細胞を活性化する - 毛根の細胞を活性化する
….D-パントテニルアルコール - フケ・かゆみを防ぐ
…グリチルリチン酸2K、塩酸ジフェンヒドラミン
高浸透*技術を採用しており、少量で頭皮の隅々まで行きわたるのも嬉しいポイント。
*角層まで
◎香りが控えめ
▲容器が少し持ちにくい
成分特有の匂いが控えめで、ベタつきにくさも好印象。持ち手が湾曲していて工夫がある一方で、容器に厚みがないため手にフィットしにくいと感じました。
\ジェット噴射で集中ケア/
2位:スカルプD 薬用育毛スカルプトニック(アンファー)
▶価格:3,500円(税込)/180mL、有効成分:3種
総合評価 12点/15点 | |||
コスパ | 口コミ | 使い勝手 | |
5.0点 約19円/1mL |
3.0点 知名度◎ |
4.0点 ジェットスプレー搭載 |
- 血行促進成分2種
…酢酸-DL-α-トコフェロール、タマサキツヅラフジ アルカロイド - フケ・かゆみ防止成分
…グリチルリチン酸2K - 頭皮にうるおいを与える成分
…「スカルプD EX」*成分
液だれしにくいジェットスプレーで、気になる部分の集中ケアができますよ。
*保湿成分(豆乳発酵液、カッコンエキス、クロレラエキス、セイヨウニワトコエキス、ゲットウ葉エキス、メリッサエキス、オウバクエキス、ポリグルタミン酸塩)
◎ピンポイントを狙いやすい
▲香りが強め
長さ1㎝ほどの細長いノズルが付いているため、気になる箇所に狙いやすい設計。付けた直後は爽快感があるものの、シトラスの匂いが少し強めに香るので注意。
\豊富な成分が集中ケア/
3位:薬用育毛剤アルガス(キーリー)
▶価格:14,080円(税込)/120mL、有効成分:5種
総合評価 10点/15点 | |||
コスパ | 口コミ | 使い勝手 | |
2.0点 約117円/1mL |
4.0点 さらっとした使用感 |
4.0点 ベタつきにくい |
- 5種の育毛有効成分
…血行促進、かゆみ・炎症抑制 - 独自成分・アルガス‐3
…頭皮環境を整える - アミノ酸・植物エキスなど
…保湿により頭皮の乾燥をケア
頭皮への優しさに配慮した低刺激処方も嬉しいポイントですね。
◎ベタつきにくいがしっとり
▲キャップが片手では取りにくい
先端についているノズルキャップが片手では取れないのでやや不便。とはいえ、使用後の頭皮のしっとりとした感触は良かったです。
\保湿成分が育毛サポート/
4位:リデン(美元)
▶価格:12,980円(税込)/90mL、有効成分:3種
総合評価 9点/15点 | |||
コスパ | 口コミ | 使い勝手 | |
2.0点 約144円/1mL |
3.0点 男性人気が高い |
4.0点 爽やかな香り付き |
- 血行促進成分
…センブリエキス - かゆみ・炎症予防成分
…ニンジンエキス、グリチルリチン酸2K - リデンシル3%
…保湿により育毛をサポート
返金保証付きのお得な定期キャンペーン*も用意され、気軽に始めることができますよ。
*初回価格:75%OFFの3,278円(税込み) 2回目以降:27%OFFの9,845円(税込み)
◎手にフィットしやすい
▲メントールの香りがやや強め
丸みを帯びた容器が持ちやすいですが、やや香りが強め。ミントやハッカ系の香りが苦手な方は注意した方が良さそうです。
\頭皮に優しく育毛ケア/
5位:ポリピュアEX(シーエスシー)
▶価格:7,800円(税込)/120mL、有効成分:5種
総合評価 8点/15点 | |||
コスパ | 口コミ | 使い勝手 | |
3.0点 約65円/1mL |
3.0点 カサつきケアにも◎ |
2.0点 しっとりした使用感 |
- 育毛&頭皮ケア成分4種配合
…センブリエキス、グリチルリチン酸2Kなど - 独自成分「バイオポリリン酸」配合
…保湿成分・酵母エキス(1)
しっとりとしたつけ心地と低刺激処方も人気のポイントですよ。
◎香りが残りにくい
▲蓋がやや固め
ほど良い爽快感と香りが残りにくい点が良いですね。スタイリッシュなデザインなものの、蓋が開けにくいと感じました。
2. 育毛剤の効果的な使い方と注意点
薄毛ケアの心強い味方である育毛剤ですが、効果を引き出すにはちょっとしたコツが必要。 そこでここからは、- 育毛剤の基本的な使い方
- 育毛剤の注意点
2-1. 育毛剤の効果的な使い方
育毛効果をしっかり得るために、育毛剤の正しい使い方をマスターしておきましょう!育毛剤の基本的な使い方は以下の通りです。
使い方①:
シャンプーで頭皮の汚れを落とす
汚れが付着していると育毛剤が浸透しにくいので、事前にシャンプーで頭皮の汚れを落としておきましょう。汚れを落とすためにガシガシ洗うと頭皮を傷つけてしまうので、指の腹で優しく洗うのがポイントです。
使い方②:
髪の毛を乾かす
タオルドライの後、ドライヤーで髪の毛をしっかりと乾かしましょう。同じところに温風を当て続けると髪の毛が痛むので、冷風と切り替えながら使用するのが◎
使い方③:
育毛剤を頭皮に直接塗布する
頭皮に直接液が行きわたるよう、髪の毛をしっかりとかき分けて塗布しましょう。最後に頭皮を揉みこむように軽くマッサージすれば、さらに馴染みやすくなりますよ◎
朝・夜2回の使用がおすすめ
一度に沢山使うより、継続して使う方が育毛効果が出やすいです。
決められた使用回数を守って使用しましょう。
2-2. 育毛剤のリスクと注意点
嬉しい効果が期待できる育毛剤ですが、使用条件などいくつかの注意点があります。育毛剤の注意点
注意点①:発毛剤は使用できない条件がある注意点②:副作用が出る可能性もある
注意点③:育毛剤・発毛剤の複数併用はNG
注意点④:最低でも半年程度は使用を続ける
注意点①:
発毛剤は使用できない条件がある
ミノキシジル5%の発毛剤は「AGAの成人男性」が対象です。
特に効果の高いミノキシジル5%の発毛剤は、次の条件に当てはまる人は使用できないので注意!
×女性
×20歳以下
×AGA(男性型脱毛症)以外の薄毛
例:円形脱毛症、疾患による脱毛など
また、薬を服用している場合や疾患を持っている場合は、医師や薬剤師に相談のうえで使用しましょう。
注意点②:
副作用が出る可能性もある
軽度なら肌荒れ、重度なら頭痛などが副作用として考えられます。
育毛剤・発毛剤共通の副作用
頭皮の炎症、かぶれ、赤み発毛剤の副作用
頭痛、めまい、胸の痛み、手足のむくみリスクを減らすためにも用法・用量を守って使うことが大切ですよ。
注意点③:
育毛剤・発毛剤の複数併用はNG
複数使いしても効果が高まるわけではありません。
×成分の吸収に影響を及ぼす
×副作用のリスクが高まる
…といったデメリットが考えられるため、基本的に複数併用はNGです。
併用により効果が下がってしまうことも考えられるので、1つの製品に絞って使用しましょう。
注意点④:
最低でも半年程度は使用を続ける
毎日継続して使うことが大切です。
- 成長期:髪の毛が太く伸びる(2~6年)
- 退行期:髪の毛が成長をやめる(2~3週間)
- 休止期:脱毛&新しい毛の準備期間(3~4か月)
毛が生え始める休止期~成長期の毛に効果を発揮させるため、半年程度は使用を続けましょう。
3. 進行が早い場合はクリニックへ
脱毛が急激であったり薄毛の進行が早い場合は、AGAクリニックでの治療を検討してみましょう。主な治療方法&費用をまとめてみました。
◆おもなAGA治療&平均費用
進行度 | 治療 | どんな治療? |
★ 軽~中度 |
フィナステリド (内服薬) |
脱毛抑制薬。 毛が抜けないようにする。▶費用: 3,500〜5,000円/月額 |
デュタステリド (内服薬) |
脱毛抑制薬。 フィナステリドが効かない人に。▶費用: 7,000〜10,000円/月額 |
|
ミノキシジル (塗り薬) |
頭皮に塗る発毛促進薬。 内服薬もあるが肝臓に負担がかかりやすい。▶費用: 5,000〜15,000円/月額 |
|
★★ 中度 |
メソセラピー | 栄養分を頭皮に注入し、発毛促進を促す。 まだ検証中だが効果がある人も。▶費用: 2万~8万円/1回 |
★★★ 重度 |
自毛植毛 | 後頭部などの目立たない毛を移植する手術。 AGAの根本治療が可能。▶費用: 40万~130万円/総額 |
人工毛植毛は非推奨
合成繊維で作った毛を植え込む方法。
炎症や化膿といったデメリットが大きいためあまりおすすめできません。
最後に、日頃からできる薄毛の予防法をご紹介します。
4. 今日からできる薄毛予防
薄毛は体質・遺伝的な要素が強いと言われていますが、日々の生活習慣も大きく影響します。ここでは- 食生活の見直し
- 質の良い睡眠を取る
①食生活の見直し
髪を健康に保つためには、栄養バランスの整った食事が必要不可欠です。髪のためにぜひ摂ってほしい栄養素は次の5つ。
タンパク質 | ▶髪の主成分 ささみ、チーズ、納豆など |
---|---|
ビオチン | ▶抜け毛を防止 ピーナッツ、卵、キノコ類など |
ビタミンE | ▶血行促進 植物油、アーモンド、かぼちゃなど |
ビタミンB6 | ▶髪の健康維持 まぐろ、レバー、玄米など |
亜鉛 | ▶育毛促進 牡蠣、レバー、赤身肉など |
偏食は逆効果
「これさえ食べれば髪フサフサ!」といった噂を度々耳にしますが、一つの栄養素ばかり摂るのは逆効果。
どの栄養素に関してもバランスの良い食事にプラスして摂り入れるのが◎
薄毛は食べ物で予防できる?髪に良い食品&悪い食習慣を徹底解説!
②質の良い睡眠を取る
髪の毛の成長やダメージ補修は、睡眠中に活発に行われます。日頃から質の良い睡眠を取ることも、薄毛・抜け毛予防に効果的ですよ。
質の良い睡眠を取るコツ
・22時~2時の間には寝る…髪の成長を促すホルモンが最も多く分泌される
・寝る1時間前に入浴を済ませる
…温まって体温が下がると眠気が誘発される
・寝る1~2時間前はスマホを控える
…どうしても使いたい時は画面を暗くすると◎
無理なくできそうなものから実践してみてくださいね。
ストレスにも要注意
ストレスも睡眠を妨げる一因に。
過度なストレスは円形脱毛症を引き起こす場合もあるため、適度に発散するよう心がけましょう。
・薄毛対策は何が効果的?すぐにできる予防法5選を全解説!
・つむじはげの見分け方&原因を写真付きで解説!進行度別の対策方法もご紹介
いかがでしたか?アイテムの使用にあわせて、こちらもぜひ実践してみてくださいね!
5. まとめ
育毛剤おすすめランキングをご紹介してきましたが、いかがでしたか?最後におすすめアイテムをまとめてご紹介します。
AGAかどうか見極めるポイントは?
AGAとは男性に発症する薄毛で、イラストのように頭頂部・生え際から進行していくのが特徴。
◆AGAのチェックリスト次の項目に当てはまる場合AGAの可能性大です。
✓両親・祖父母に薄毛の人がいる
✓抜け毛が増えた
✓毛が細くなり、ハリ・コシが無くなった
✓思春期以降に髪の毛が薄くなり始めた
✓頭頂部or生え際から薄くなった