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脂漏性皮膚炎におすすめのシャンプーランキング18選｜かゆみ・フケ対策
- 「脂漏性皮膚炎でフケ・かゆみがひどい…」
- 「病院には行かないで自分で何とかしたい！」
本記事では脂漏性皮膚炎向けシャンプーを紹介するほか、症状の特徴・原因・改善方法なども解説しています。記事を参考に悩みから開放されましょう！
脂漏性皮膚炎対策におすすめの人気シャンプーランキング18選
ここからは、脂漏性皮膚炎対策におすすめの人気シャンプーランキング18選を紹介します。
皮膚炎になってシャンプーを見直すならまずコレ
いいところ
- フケ・かゆみの原因に有効成分がアプローチ
- 脂漏性皮膚炎の罹患経験をもとに開発された
あまりよくないところ
- 効果の感じ方には個人差があり
- 1本3,000円強とやや高額
カダソン薬用スカルプシャンプーは、頭皮の汚れをしっかりと落として頭皮トラブルをケアしてくれるシャンプー。頭皮のかゆみやニオイなど、頭皮トラブル原因菌である「マラセチア菌」まで洗い流す新発想のシャンプーです。
また2種類の薬用成分配合で、頭皮の炎症を抑えながらフケ・かゆみを防ぎます。オイルフリーで、落としたマラセチア菌の発生を抑えてくれるのも嬉しいポイント。99％天然成分で作られているので刺激が少なく、敏感肌の方でも使いやすい商品です。
コラージュフルフルプレミアムシャンプー
消臭・抗菌・抗真菌（抗カビ）有効成分をトリプル処方しています。日本で初めて薬用シャンプーに消臭有効成分の緑茶乾留エキスを配合しました。
消臭成分が頭皮の嫌なにおいを抑え込み、抗菌・抗真菌成分が匂いの新たな発生とフケ・かゆみの原因を効果的に防ぎます。
ANILA アニラ 薬用シャンプー
開発者自らが実験台となって効果を実感するに至った薬用シャンプーです。有効成分をハイブリッドで配合しフケ・かゆみにアプローチします。
プロ用ヘアケアにも使用される保湿成分と毛髪補修アミノ酸を配合し、洗い上がり後の軋みを抑えます。カラーやパーマで傷んだダメージもケアして美しい髪を保ちます。
バルガス 薬用シャンプー
フケ・かゆみの原因となる頭皮の余分な皮脂や汚れをすっきりと落とします。有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症を抑えてくれます。
シャンプー時に負担となる髪への摩擦ダメージを軽減しさっぱりとした感触に洗い上げてくれます。
メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー
フケ・かゆみの原因菌を抑えるミコナゾール硝酸塩、炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムを配合した薬用シャンプー。毎日シャンプーをしても頭皮がかゆい方、フケが気になる方におすすめです。
皮脂汚れを毛穴の奥までしっかり洗い流しながら、これ1本でも髪がきしみにくいコンディショニング成分配合。弱酸性・ノンシリコン処方で敏感な頭皮にも安心して使えます。
コラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ
抗真菌成分ミコナゾール硝酸塩と、抗酸化・抗菌成分オクトピロックスRをダブルで配合した薬用頭皮ケアシャンプー。フケ・かゆみの原因から対処し、頭皮環境を整えます。
ふけやかゆみ、ニオイが気になる方にはもちろん、頭皮が乾燥しやすい方や、指通り滑らかな髪を目指したい方にもおすすめです。
すっぴん地肌ナチュラルスカルプシャンプー
善玉菌の力で脂漏性頭皮を洗浄する新発想のシャンプー。外部ストレスにより乱れた常在菌の環境を最適な状態へと変え、悪玉菌をセーブして潤いを保ちます。
しつこいフケやかゆみを改善し、頭皮のあれも防ぎます。洗ってもフケが出る方や、頭皮の匂いが気になる方におすすめです。
チャップアップシャンプー
毛髪診断士による開発・監修のウルトラスカルプシャンプー。髪のハリ・コシをアップさせ、きしまず軽い指通りを実現します。
オーガニック成分10種や植物系成分43種配合のノンシリコン。頭皮にダメージを与えず、洗髪するたびに健康な頭皮環境を保ちます。
オクト シャンプー
フケ・かゆみ・ニオイにアプローチできるシンプル仕様の薬用シャンプー。殺菌・抗酸化成分であるオクトピロックス配合で地肌の菌の増殖を防ぎ古い角質を落とします。
1000円を切る低価格なのでまずは試してみるのもおすすめ。
ココデオード 薬用 リンスイン シャンプー
有効成分としてミコナゾール硝酸塩とグリチルリチン酸ジカリウムが配合された薬用シャンプー。頭皮環境を整えて、フケ・かゆみ・頭皮や毛髪のニオイを防ぎます。
リンス成分配合のノンシリコン処方だから、1本でさっぱりとした仕上がりになります。無香料で、男性向けのような強い清涼感はないので、男女ともに使いやすいシャンプーです。
U-MA(ウーマ) ウーマシャンプー プレミアム
人間の皮脂に非常に近い性質の「馬油」に注目したシャンプー。抜け毛の予防、太い髪を育てる、頭皮環境の改善に導きます。
余分な皮脂を落とし、潤いはキープします。髪が細くボリュームが出ない方、ハリ・コシを出したい方におすすめです。
スカルプケア 薬用シャンプー ノンシリコンタイプ
薬効成分ピロクトンオラミン配合。余分な皮脂等で汚れた頭皮・毛髪をすっきりと洗い上げ、頭皮をすこやかに保ちます。
さらに、きめ細やかな泡立ちで頭皮をいたわりながら、毛穴の奥の汚れまでしっかり洗い落とします。フケ・かゆみ・ニオイが気になる方におすすめです。
h&s(エイチアンドエス) scalp スカルプシャンプー
毛穴の奥の原因菌の増殖を抑えるミクロ成分が、フケ・かゆみ・乾燥を防止。男性の頭皮汚れにも負けない濃密な泡が、頭皮に密着して汚れを除去します。
ノンシリコン処方、弱酸性のシャンプーで、頭皮ダメージなしで健やかな頭皮に導きます。
ロート製薬 リグロ 薬用スカルプ
殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」配合と抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合。ニオイの原因菌を殺菌し、毛髪・頭皮の汗のニオイの発生を防ぎます。
さらに、毛髪が抜ける原因にもなる炎症の発生を抑えます。頭皮環境を整え、健康的な髪へと導くシャンプーです。
NOV(ノブ) ヘアシャンプーDS
きめ細かな泡で髪をしなやかに洗い上げ、敏感な頭皮にもやさしい低刺激性のシャンプー。頭皮のうるおいをとりすぎず、髪をしっとりとした感触に仕上げます。
無香料・無着色、低刺激性のため、敏感肌で頭皮ダメージが気になる方におすすめです。
&GINO(アンドジーノ) 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー
頭皮ケアで大切な「洗浄」「保湿」「栄養補給」に着目し、3つの働きを1本に集約したシャンプー。アミノ酸系洗浄成分と特殊技術で炭化したクレイが必要な潤いを保ちつつ頭皮の皮脂や汚れを吸着し、洗い流します。
厳選した植物成分が、頭皮に活力と栄養を、傷んだ毛髪に潤いと栄養を与えるから、トリートメントは不要。忙しい人でも時短でヘアケアがおこなえます。
スカルプD 薬用スカルプシャンプー
独自開発した8種の頭皮ケア成分で頭皮や毛髪の汚れを除去し、頭皮環境をすこやかに保てるシャンプー。浸透型のハリコシ成分がコシやハリのあるしっかりとした髪を導いてくれます。
さらに、皮脂吸着成分によって、毛穴詰まりの原因となる過剰な皮脂をすっきりと除去。バランスの取れた健康的な頭皮環境が形成できますよ。
ミノン 薬用シャンプー
アレルギーの原因物質を極力カットした無着色・微香性・弱酸性の低刺激性処方。デリケートな頭皮に余分な負担をかけにくく、かゆみ・フケ・乾燥などを防ぎます。
植物性アミノ酸系洗浄成分を配合のため、頭皮の潤いを守りながら洗浄し、健やかな頭皮環境を育みます。パーマやカラーによる頭皮ダメージが気になる方やかゆみ・ふけに悩んでいる方におすすめです。
脂漏性皮膚炎は、シャンプー以外にもおすすめの対策法があります。下記の章で対策法をチェックして、生活に取り入れてみましょう。
シャンプー以外にできる脂漏性皮膚炎対策
- 脂っぽい食事を減らす…皮脂の分泌量が増え菌の増殖に繋がる
- ビタミンＢとＣを多く摂る…ダメージの回復を早める働きをする
- 紫外線を避ける…皮膚のダメージを促進するため日傘や帽子で避ける
- しっかりと寝る…皮膚の抵抗力を向上させる
- ストレス発散をする…ホルモンバランスの乱れを防ぐ
脂漏性皮膚炎はシャンプーで頭皮環境を整えることだけに注目するのではなく、体全体の健康を心掛けることが大切です。
体の中と外の両方から改善に向けてアプローチし、脂漏性皮膚炎になりにくい頭皮を作りましょう。
脂漏性皮膚炎に効果的なシャンプーのやり方
疲労性皮膚炎は頭皮が炎症を起こしている状態なので、シャンプーのやり方にも気をつけなければなりません。シャンプーする前に、下記の5つのポイントをチェックしておきましょう。
- ブラッシング｜泡立ち改善・血行促進が期待できる
- 予洗い｜38度のぬるま湯で最低1分は行う
- シャンプー｜よく泡立てて優しく洗うことを意識
- 洗い流す｜洗い残しは症状悪化に繋がるので注意
- 乾かす｜生乾きは菌の増殖や乾燥を招くので絶対NG
ブラッシング｜泡立ち改善・血行促進が期待できる
シャンプー前にブラッシングすることによって、泡立ちを良くすることや血行促進が期待できます。
髪の短い男性であっても、ブラッシングは効果的です。頭皮に刺激を与えないように、柔らかめのブラシで行いましょう。
予洗い｜38度のぬるま湯で最低1分は行う
シャンプーをのせる前に、予洗いを1分以上行いましょう。この予洗いによって、汚れの7～8割は落とせるため、シャンプーの泡立ちを良くする効果もあります。
ぬるま湯の温度は皮脂が溶け始めるとされる38℃程度がおすすめです。熱すぎると肌に必要な皮脂まで落としてしまい、頭皮の乾燥に繋がるので注意しましょう。
シャンプー｜よく泡立てて優しく洗うことを意識
シャンプーを髪や頭皮にのせる前に、よく泡立てるようにします。手やネットでよく泡立てることで、髪や頭皮への摩擦による刺激の軽減が期待できるでしょう。
爪を使うと頭皮を傷つける可能性があるので、指の腹を使って優しく洗うことが大切です。
洗い流す｜洗い残しは症状悪化に繋がるので注意
シャンプー後は、洗い残しがないようにしっかりすすぎましょう。余分な皮脂や汚れ、シャンプー・リンスの成分などが残っていると、頭皮トラブルに繋がる可能性があります。
乾かす｜生乾きは菌の増殖や乾燥を招くので絶対NG
シャンプー後は、ドライヤーでしっかり乾かすようにしましょう。生乾きの状態では菌が増殖したり、蒸発による頭皮の乾燥を招いたりする可能性があるので注意が必要です。
脂漏性皮膚炎のシャンプー頻度・回数｜必ず毎日洗う
脂漏性皮膚炎の場合、必ず毎日1回シャンプーを使って洗ったほうがよいでしょう。皮脂はマラセチアの餌になってしまうため、きちんと落とすことが大切です。
ただし、洗いすぎると乾燥に繋がるので注意しましょう。